สมดุลชีวิตอย่างมีคุณภาพของ อาร์ต วศิน วรรณพฤกษ์

ในวัย 50+ ที่ต้องรับผิดชอบงานการตลาดและภาพลักษณ์องค์กรระบบขนส่งมวลชน “รถไฟฟ้าสายสีแดง” การรักษาสมดุลระหว่างความสำเร็จในหน้าที่การงานและการดูแลตัวเอง มักเป็นโจทย์ที่ท้าทายเสมอ ยิ่งตารางชีวิตถูกเติมเต็มไปด้วยภาระงานจนแทบไม่มีเวลาพักผ่อน การจะหาเวลาไปเข้ายิมออกกำลังกาย หรือพักผ่อนให้เพียงพอ จึงกลายเป็นเรื่องที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

เช่นเดียวกับชีวิตประจำวันของคุณอาร์ต วศิน วรรณพฤกษ์ ผู้อำนวยการฝ่ายธุรกิจองค์กร บริษัท รถไฟฟ้า ร.ฟ.ท. จำกัด ผู้ให้บริการรถไฟฟ้าสายสีแดง นอกจากนี้ยังพ่วงบทบาทศิลปิน เจ้าของซิงเกิล “Thank You” ที่มียอดวิวกว่า 2 แสน และล่าสุดเพิ่งปล่อยซิงเกิลที่ 2 “Sorry” ตามมา ไหนจะงานซีรีส์ที่กำลังเริ่มถ่ายทำ รวมถึงต้องแบ่งเวลาให้กับการศึกษาต่อในหลักสูตรผู้บริหารระดับสูง สถาบันพระปกเกล้า ในเวลาเดียวกัน

หลายคนอยากทราบถึงการแบ่งเวลาในหลากหลายบทบาทของคุณอาร์ต วศิน

“จันทร์–พฤหัส ผมทำงานรถไฟฟ้าครับ ศุกร์–เสาร์ ผมเรียนหนังสือ วันอาทิตย์ผมถ่ายซีรีส์ ส่วนงานเพลงซิงเกิลที่ 3 ยังไม่ได้วางแผน แล้วแต่ค่าย ที่ผ่านมาเข้าห้องอัดช่วงกลางคืน นอกเวลางาน การดูแลสุขภาพร่างกาย ผมเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ และเข้ายิมสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 2 ชั่วโมง ที่สำคัญขาดไม่ได้ เพราะเราอายุมากแล้ว คือการดูแลผิวหน้า ผมเลือก APEX ครับ”

“ความน่าเชื่อถือมาเป็นอันดับแรก เพื่อน ๆ หลายคนก็มาใช้บริการที่นี่ สาขามีจำนวนมาก สะดวกสบายมาก ผมใช้บริการหลายโปรแกรมแล้ว ที่ประทับใจคือเลเซอร์ ที่นี่เครื่องใหม่ ทันสมัย คุณหมอเก่งมาก ผมใช้บริการมาแล้ว 3 โปรแกรม ได้แก่ Oligio X, Pico และ CO2 ประทับใจมาก ผิวหน้ากลับมาเป็นเด็กอีกครั้ง”

เคล็ดลับการบริหารจัดการเวลาอย่างลงตัวของผู้บริหาร–ศิลปิน อาร์ต วศิน วรรณพฤกษ์

More From Author

กระทรวงวัฒนธรรม ผนึก แกร็บ ดึงเทคโนโลยีดิจิทัลยกระดับ เศรษฐกิจวัฒนธรรม ดัน “Cultural NEXUS” นำสินค้า CPOT ขึ้น GrabMart ปักหมุดร้าน “The Lost Taste” บน GrabFood และพัฒนาทักษะดิจิทัลผ่าน GrabAcademy

บทความ บริษัท ซันโทรี่ เป๊ปซี่โค เบเวอเรจ (ประเทศไทย) จำกัด” เผย 5 เรื่องจริงเกี่ยวกับ “น้ำ”จุดประกายสังคมเห็นความสำคัญของน้ำ เนื่องในวันอนุรักษ์น้ำโลก

ททท. ภาคตะวันออก จับมือพันธมิตร ยกแฟชั่นคราฟต์–ทุ่งทิวลิป–3D Mapping สร้างประสบการณ์ใหม่ “สุขทันที ที่เที่ยวภาคตะวันออก”

Recent Posts

Total Visits

N/A