สมดุลชีวิตอย่างมีคุณภาพของ อาร์ต วศิน วรรณพฤกษ์

ในวัย 50+ ที่ต้องรับผิดชอบงานการตลาดและภาพลักษณ์องค์กรระบบขนส่งมวลชน “รถไฟฟ้าสายสีแดง” การรักษาสมดุลระหว่างความสำเร็จในหน้าที่การงานและการดูแลตัวเอง มักเป็นโจทย์ที่ท้าทายเสมอ ยิ่งตารางชีวิตถูกเติมเต็มไปด้วยภาระงานจนแทบไม่มีเวลาพักผ่อน การจะหาเวลาไปเข้ายิมออกกำลังกาย หรือพักผ่อนให้เพียงพอ จึงกลายเป็นเรื่องที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

เช่นเดียวกับชีวิตประจำวันของคุณอาร์ต วศิน วรรณพฤกษ์ ผู้อำนวยการฝ่ายธุรกิจองค์กร บริษัท รถไฟฟ้า ร.ฟ.ท. จำกัด ผู้ให้บริการรถไฟฟ้าสายสีแดง นอกจากนี้ยังพ่วงบทบาทศิลปิน เจ้าของซิงเกิล “Thank You” ที่มียอดวิวกว่า 2 แสน และล่าสุดเพิ่งปล่อยซิงเกิลที่ 2 “Sorry” ตามมา ไหนจะงานซีรีส์ที่กำลังเริ่มถ่ายทำ รวมถึงต้องแบ่งเวลาให้กับการศึกษาต่อในหลักสูตรผู้บริหารระดับสูง สถาบันพระปกเกล้า ในเวลาเดียวกัน

หลายคนอยากทราบถึงการแบ่งเวลาในหลากหลายบทบาทของคุณอาร์ต วศิน

จันทร์–พฤหัส ผมทำงานรถไฟฟ้าครับ ศุกร์–เสาร์ ผมเรียนหนังสือ วันอาทิตย์ผมถ่ายซีรีส์ ส่วนงานเพลงซิงเกิลที่ 3 ยังไม่ได้วางแผน แล้วแต่ค่าย ที่ผ่านมาเข้าห้องอัดช่วงกลางคืน นอกเวลางาน การดูแลสุขภาพร่างกาย ผมเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ และเข้ายิมสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 2 ชั่วโมง ที่สำคัญขาดไม่ได้ เพราะเราอายุมากแล้ว คือการดูแลผิวหน้า ผมเลือก APEX ครับ”

“ความน่าเชื่อถือมาเป็นอันดับแรก เพื่อน ๆ หลายคนก็มาใช้บริการที่นี่ สาขามีจำนวนมาก สะดวกสบายมาก ผมใช้บริการหลายโปรแกรมแล้ว ที่ประทับใจคือเลเซอร์ ที่นี่เครื่องใหม่ ทันสมัย คุณหมอเก่งมาก ผมใช้บริการมาแล้ว 3 โปรแกรม ได้แก่ Oligio X, Pico และ CO2 ประทับใจมาก ผิวหน้ากลับมาเป็นเด็กอีกครั้ง”

เคล็ดลับการบริหารจัดการเวลาอย่างลงตัวของผู้บริหาร–ศิลปิน อาร์ต วศิน วรรณพฤกษ์

More From Author

บทความ บริษัท ซันโทรี่ เป๊ปซี่โค เบเวอเรจ (ประเทศไทย) จำกัด” เผย 5 เรื่องจริงเกี่ยวกับ “น้ำ”จุดประกายสังคมเห็นความสำคัญของน้ำ เนื่องในวันอนุรักษ์น้ำโลก

บทความ บริษัท ซันโทรี่ เป๊ปซี่โค เบเวอเรจ (ประเทศไทย) จำกัด” เผย 5 เรื่องจริงเกี่ยวกับ “น้ำ”จุดประกายสังคมเห็นความสำคัญของน้ำ เนื่องในวันอนุรักษ์น้ำโลก

Total Visits

N/A